Pilates Espoo auttaa sinua vahvistamaan kehoasi ja kehontuntemustasi. Pilates auttaa, kun etsit apua selkäkipuun tai nivelkipuun, polven, lonkan tai nilkan kuntoutukseen, hartiasärkyyn tai niskakipuun. Pilates toimii myös raskausaikana tai synnytyksen…
Happyliikunta – Yoga with Anja tarjoaa matalan kynnyksen lämminhenkistä joogaa ja pilates-opetusta Espoossa, Kauniaisissa ja verkossa. Kaipaako kehosi ja mielesi huoltoa? Niska on jumissa, selkä kipeä ja lihakset kireänä? Oletko…
Got it! We won't show you this again for this search.
Got it! We won't show you this again for this search.
Tunti kehittää kehonhallintaa, lihasvoimaa ja -kestävyyttä sekä haastaa aerobista kuntoa. Tunnilla käytetään pääasiassa Reformer-laitetta ja osittain myös muita pilateslaitteita. Tunti sopii pilateksen perusteet hyvin hallitsevalle, joka toivoo raskaampaa harjoittelua.
Got it! We won't show you this again for this search.
Got it! We won't show you this again for this search.
Pilates Tapiola, Espoo.Pilates on kaikille soveltuva, kehoa tasapainottava harjoittelumuoto. Säännöllinen laitepilates tai mattopilates harjoittelu kehittää kehonhallintaa, voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta, tasapainoa sekä kehotietoisuutta. Harjoittelu on perusteellista ja tarkkaa ja menetelmä…
Got it! We won't show you this again for this search.
Got it! We won't show you this again for this search.
Marjaanan online pilates -tunnit mahdollistavat harjoittelun missä vain: voit treenata kotona tai vaikkapa kesämökilläsi. Live online tunnit: Keskiviikkoisin klo 18:00-19:00 Lauantaisin klo 10:30-11:30 Kevätkausi 2023 alkaa la 7.1.23 ja ke…
Got it! We won't show you this again for this search.
Got it! We won't show you this again for this search.
Palveluihin kuuluvat myös pilates kurssit, workshopit ja tilaustunnit. Mattopilates-, Laitepilates-, Spiraalistabilaatio- ja Äitiys-kurssit. Itätuulenkuja 3 B, 02100, Espoo
Got it! We won't show you this again for this search.
Got it! We won't show you this again for this search.
