Ashwagandha und seine möglichen Nebenwirkungen – Sundt
Ashwagandha ist gut für das Herz-Kreislauf-System und stellt keine Gefahr dar. Tatsächlich fanden einige Studien heraus, dass Ashwagandha positive Wirkungen auf das Herz-Kreislauf-System haben kann.
Unter dem Namen Ashwagandha sind die Schlafbeerenwurzel und ihre Extrakte in der EU als Nahrungsergänzungsmittel im Verkehr. Sie unterscheidet sich in dieser Hinsicht trotz des narkotisch klingenden Namens nicht von…
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Wird Ashwagandha zu hoch dosiert, kann es Nebenwirkungen wie Bauchschmerzen und Durchfall verursachen. Seltener sind auch Übelkeit und Erbrechen möglich. Generell sind jedoch nur im Magen-Darm-Trakt Nebenwirkungen zu erwarten –…
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Das ayurvedische Präparat Ashwagandha (Schlafbeere/Withania somnifera) gehört zur Familie der Nachtschattengewächse, denen gemein ist, dass sie giftige Glykoalkaloide enthalten. Wie wir aber ja wissen, macht letztendlich die Dosis das Gift.
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Die Ashwagandha Einnahme ist lediglich bei einer sehr hohen Dosierung gefährlich. Der Pflanzenstoff Withaferin A kann in einer hohen Dosierung toxisch wirken. Die dafür nötige Dosierung ist so hoch, dass…
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Dosiert man Ashwagandha richtig, dann treten bei den meisten Probanden kaum bis keine Nebenwirkungen ein (außer natürlich, man hat eine Allergie gegenüber dieser Pflanze). Die Nebenwirkungen von Ashwagandha können höchstens…
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Im Ayurveda findet Ashwagandha v.a. (aber nicht ausschließlich) Anwendung als Nerventonikum bei Schlafstörungen und Stress, bei Verdauungsbeschwerden sowie als Aphrodisiakum bei Mann und Frau. Außerdem wirkt es regenerierend auf das…
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Die Einnahme kann bei einer Schilddrüsenunterfunktion gefährlich sein, denn bei der Hashimoto-Krankheit/Hypothyreose wird Ashwagandha verwendet, um die Überproduktion der Hormone Thyroxin und Trijodthyronin zu verringern. Fehlgeburten können während der Schwangerschaft…
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Ashwagandha ist eine der bedeutsamsten Heilpflanzen des Ayurveda. Sie wird traditionell als Beruhigungsmittel bei stressbedingten Schlafstörungen oder zur Stärkung der Schilddrüse eingesetzt. Wir stellen die Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten der Schlafbeere…
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Die Schlafbeere (Withania somnifera), im Sanskrit Ashwagandha (deutsch etwa ‚Geruch des Pferdes‘), auch als Winterkirsche bzw. selten als Indischer Ginseng bekannt, ist eine Pflanzenart aus der Gattung Withania innerhalb der Familie der Nachtschattengewächse (Solanaceae).