Ein Trauma ist eine schwere seelische Verletzung, die durch mindestens ein traumatisches Erlebnis von außergewöhnlicher Bedrohung entsteht. Das Wort "Trauma" stammt aus dem Griechischen und bedeutet "Wunde". Ein traumatisches Ereignis kann eine psychische Überforderung des seelischen Schutzmechanismus des Organismus auslösen. Traumatische Ereignisse können Unfälle, belastende Situationen oder Bedrohungen für das Leben oder die Gesundheit sein. Betroffene können mit ausgeprägtem Entsetzen, starker Furcht oder Hilflosigkeit reagieren. Ein Trauma kann durch professionelle Hilfe geheilt werden.